٠•●❤ Memoir Footprint ~ 岁月易逝去，回忆留足迹 ❤●•٠: [心情] ：第十三届大选

Saturday, May 4, 2013

[心情] ：第十三届大选

明天就是5月5日全国的第十三届大选日，

大家都很期待明天大选后所出来的结果，

但我却很担心明天后所引发出来的后果。

但愿后天会更好。ღ(｡◕_◠｡)ღ

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٠•●❤ 养生之道 ❤●•٠

1）关于健康的俗语：-

吃素好
吃素好水果蔬菜营养高
吃素好厨房干净好打扫
吃素好培养仁心不急躁
吃素好修道念佛最可靠
吃素好万物为朋友谊高
吃素好清心寡欲少烦恼
吃素好吃素嫌晚不嫌早

吃素好味道新鲜吃得饱
吃素好没有荤腥苍蝇少
吃素好容易消化胃肠好
吃素好不结冤家免争吵
吃素好学仙学佛素心抱
吃素好修德积功西天到
吃素好素口素心果位高
*~.~*~.~*~.~*~.~*~.~*~.~*

1朵：你是唯一 2朵：你侬我侬 3朵：我爱你 10朵：完美的你、十全十美 11朵：一心一意 12朵：心心相印 22朵：双双对对 33朵：我爱你、三生三世 99朵：长相守 100朵：白头偕老、百年好合 101朵：唯一的爱 108朵：求婚 111朵：无尽的爱 365朵：天天想你 999朵：　天长地久 1001朵：直到永远 ~~*~~*~~*~~*~~*~~ 红玫瑰 ~ 相爱百合 ~ 百年好合 爱丽丝 ~ 稳重 康乃馨 ~ 亲情、思念桔梗 ~ 不变的爱海芋 ~ 宏伟的美 紫罗兰 ~ 永恒之美 向日葵 ~ 爱慕、崇拜 满天星 ~ 爱怜 郁金香 ~ 爱之寓言 火鹤花 ~ 新婚、热情

٠•●❤ 新闻小典 ❤●•٠

《星洲日报》 8/8/2013（星期四）
☆睡眠窒息症☆
睡眠窒息症（Sleep Apnea）是一種睡眠時候呼吸停止的睡眠障礙。
其主要症狀是渴睡或失眠症。患者在入睡時，舌頭和軟顎的肌肉鬆弛，阻塞著喉部，造成空氣不暢通，血液得不到充足氧分，以致多次停止呼吸或窒息（血含氧量降至危險水平），而難以安睡。
過胖的中年男人較易患上此病，而大多數的患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲。
最有效是使用鼻腔正壓氣呼吸機，它是一個鼻罩加打氣機，打氣機將空氣加壓，經鼻罩打進患者呼吸道。情況較輕微的，建議打側睡，或睡覺時戴牙箍，令下顎儘量向前，減輕舌頭後退的情況。上述方法只能舒緩，而難以根治此病。（資料取自網絡）

《星洲日报》 10/7/2013（星期三）
☆被虎頭蜂螫傷立即求醫可保命☆
萬一被虎頭蜂螫傷，必須立即送院治療，不可拖延時間，以免虎頭蜂劇毒攻心而死亡。
農業與病蟲害顧問張光明博士曾指出，若有民眾遭虎頭蜂圍攻螫傷，須趕快逃離現場，直到不被蜂群纏繞為止，在確保安全後，立即為傷口放血。
虎頭蜂在螫人後，也會將體內的劇毒液輸入人體，放血則可以將毒液排出體外，以避免毒液隨血液循環而流入心臟，造成其它併發症甚至死亡。

٠•●❤ 生活小贴 ❤●•٠

**注：以下的一切只供参考，如碰巧遇上有关的疑问，试试也无妨哦!

巧除白背心黑斑
（星洲日报：12/3/2013 ~ 星期二）
白背心穿久了會有黑斑，可取100克的鮮姜，洗淨搗爛，放在鍋內加500克水煮沸。10分鐘後倒入洗衣盆內，浸泡白背心10分鐘，再反覆搓揉幾遍，白背心便會潔淨如初。

快速解开纠缠项链
（星洲日报：26/9/2011 ~ 星期一）
可先洒一点爽身粉，再着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。

蜡烛不滴蜡方法
（星洲日报：24/9/2011 ~ 星期六）
在使用前4个小时，将蜡烛冰在冷藏库里。冰冷的蜡烛于点火后，会烧得比较慢比较久，也比较不会滴蜡。

最佳起床时间：上午7时30分
（星洲日报：11/9/2011 ~ 星期日）
研究显示，在清晨5时20分至7时20分起床的人，血液里含有引起心脏病的物质，因此建议这时间过后起床更为健康。

盐可去除青春痘的痕迹
（星洲日报：6/9/2011 ~ 星期二）
直接用指腹沾上少许盐，并在凸起部分旋转按摩三次，再用盐敷脸，5分钟后用清水清洗即可。

如何预防口唇干裂
（星洲日报：21/8/2011 ~ 星期日）
少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇粘膜发皱，加剧干裂，严重者还会继续发感染、肿胀。

日常防癌妙计
（星洲日报：6/8/2011 ~ 星期六）
1）每天走路1小时
每天饭后散步30分钟或每周散步4小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。
2）每天喝6杯水
每天喝6杯水的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。因为喝水可以增加排尿，排便次数，把其中可能刺激膀胱粘膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。
3）晒15分钟太阳
晒太阳能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。而维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、卵巢癌及胃癌的风险。

巧除衣服上的口香糖
（星洲日报：3/8/2011 ~ 星期三）
把沾到口香糖渣的部分暴露在外面，放到冰箱的速冻柜冻上一两分钟，等口香糖渣变硬，就可以轻易地把口香糖撕下来了。

柠檬巧洗白襯衣？
（星洲日报：30/7/2011 ~ 星期六）
往温水里加点柠檬汁，或是在水中放入两片柠檬，然后将洗后的白色衣物浸泡10分钟，就能变得亮白如新了。

洗澡最好少用香皂
（星洲日报：27/7/2011 ~ 星期三）
由于蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的几率会上升。

断口处抹风油可拼合
（星洲日报：20/7/2011 ~ 星期三）
塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精，拼在一起隔一两分钟就合在一起了。

铝箔纸磨利剪刀
（星洲日报：4/7/2011 ~ 星期一）
将两三张铝箔纸叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。

去除衣服油跡
（星洲日报：3/7/2011 ~ 星期日）
如果衣服上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。

衣服发霉，怎么办？
（星洲日报：2/7/2011 ~ 星期六）
有了霉点的衣服，把牙膏涂在上面，干后再洗，可以洗得干干净净。

风油精除污渍
（星洲日报：29/6/2011 ~ 星期三）
风油精驱除污渍，特别是原珠笔印，一擦就没了。

潤肤霜
（星洲日报：28/6/2011 ~ 星期二）
不用的润肤霜、乳液之类的东西，扔了可惜，可以用来擦包包（皮质的，或者仿皮的都可以），一擦就干净像新的一样。

醋去除油污
（星洲日报：14/6/2011 ~ 星期二）
厨房的地板囤积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污。

柠檬汁防苹果变色
（星洲日报：9/6/2011 ~ 星期四）
将柠檬汁滴到苹果切片上，可防止苹果氧化变色。

用盐洗衣物污渍
（星洲日报：8/6/2011 ~ 星期三）
若衣物上沾染了果计或酒精污渍时，先把盐涂抹于污渍处。稍候片刻，再用清水轻轻来回地搓洗。这样衣物上的污迹即能轻松地清洗干净。

怎样挑选皮蛋？
（星洲日报：18/5/2011 ~ 星期三）
先检查料灰是否完整，如湿润，发霉及破损等状况。然后，在摇晃声中辨识，如有水声就是好蛋。

风扇洒风油精驱蚊
（星洲日报：10/5/2011 ~ 星期二）
在风扇扇叶上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且可以驱蚊。

墙壁顽垢去除法
（星洲日报：6/5/2011 ~ 星期五）
不管是蜡笔或铅笔，都可以用棉花沾牙膏拭除。手垢的话更简单，可用面包揉成团擦拭，或以旧毛袜、橡皮擦、砂纸等擦拭，若都无效不如使用和墙壁同色的水彩或水性油漆涂上去，污垢就不会那么明显了。

清除原子笔笔油
（星洲日报：4/5/2011 ~ 星期三）
许多人常常会把原子笔放在胸前的口袋里，有时会因为笔帽脱落或天气热，笔油就会弄髒了衣服，这时只要用发油来搓一搓，再用洗衣精来清洗就可以清洁溜溜了。

银质饰品的防污法
（星洲日报：3/5/2011 ~ 星期二）
银饰容易变黑，可用布沾牙膏擦拭，黑斑就可完全清除。此外香烟也相当有效果。以软布沾取擦一擦，银饰即可恢复原有的光泽。然后再以清水洗一洗就行了。

毛巾去味法
（星洲日报：12/4/2011 ~ 星期二）
毛巾用久会有异味，如用洗洁精清洗，反会越洗越黏，只要放一些盐在毛巾上加以搓洗，就可去除异味了。

墨汁去除法
（星洲日报：9/4/2011 ~ 星期六）
衣服沾了墨汁，可用米饭加上洗洁精挫洗，就可洗干净了。

衣服沾到酱油
（星洲日报：8/4/2011 ~ 星期五）
衣服沾了酱油，如能立刻换下清洗，只需用冷水加清洁剂洗就可以，如果过了一段时间，那么用氨水或硼砂液来拍打或洗涤就可以了。

挡风玻璃可用醋来擦
（星洲日报：7/4/2011 ~ 星期四）
汽车挡风玻璃可以用醋来擦。下雨天时，用布沾上醋擦拭，就可以防止油污使玻璃看不清楚的困扰了。

去除衣物黑斑
（星洲日报：21/3/2011 ~ 星期一）
白背心穿久了就会有黑斑，想要去除可取鲜姜100克，洗净捣烂，放在锅内加500克水煮沸。10分钟后倒入洗衣盆内，浸泡白背心10分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除，白背心洁净如初。

隔夜茶新用途
（星洲日报：21/2/2011 ~ 星期一）
用隔夜茶洗头，可治头皮痒。

凤梨皮煮不绣钢锅
（星洲日报：29/1/2011 ~ 星期六）
不绣钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些凤梨皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新！

毛衣恢复弹性发
（星洲日报：26/1/2011 ~ 星期三）
毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾乾後即可恢复弹性。

盐水浸蔬菜去除小虫
（星洲日报：24/1/2011 ~ 星期一）
叶类蔬菜先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡，小虫子很快和菜叶分开。

如何保持蛋的新鲜
（星洲日报：23/1/2011 ~ 星期日）
将蛋以尖头部位朝下置於冰箱摆放，可保持蛋的新鲜，这是因为蛋的圆形份是主掌呼吸作用的运行，如果将它朝上摆放，就不会压迫到呼吸部位。

保持墨汁字跡法
（星洲日报：22/1/2011 ~ 星期六）
在墨汁中加少量肥皂水或茶水，搅拌均匀，用这样的墨汁写出的字跡可保持色跡不变。

分辨有毒塑料袋
（星洲日报：21/1/2011 ~ 星期五）
触摸塑料袋手感发黏则有毒，手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。

牙膏去除衣袖污渍
（星洲日报：20/1/2011 ~ 星期四）
在衣领和袖口处均匀地塗上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水洗净，即可除去污渍。

盐能除烤炉污渍
（星洲日报：19/1/2011 ~ 星期三）
要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面，冷却后，再用湿海绵擦拭即可。

茶叶回味法
（星洲日报：18/1/2011 ~ 星期二）
家中若有放置过久的茶叶，香气和风味已走失而变得豪无味道，只要把茶叶放入炒锅中乾炒，开小火来回轻炒，就又是风味独特的新茶了。

预防剥洋葱时流泪
（星洲日报：17/1/2011 ~ 星期一）
买回来的洋葱，稍微冲洗后，放入冰箱冷藏（但至少要5至10分钟）。做菜时，再取出剥皮、料理。如此就不怕流泪！

醋除漆味
（星洲日报：15/1/2011 ~ 星期六）
只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

柠檬去除饮水机白渣
（星洲日报：13/1/2011 ~ 星期四）
饮水机用久了，取新柠檬切半去籽，放进饮水机内煮两三小时，可去除白渣。

炒米放入盐罐防湿气
（星洲日报：10/1/2011 ~ 星期一）
常常会碰到食盐倒不出来的情况，为了防止湿气，可以利用炒过的米约10粒加入其中，这样一来，米就会吸去湿气，使盐巴不会结块。

空腹吃苹果治便秘
（星洲日报：3/1/2011 ~ 星期一）
早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

快煮红豆绿豆汤
（星洲日报：2/1/2011 ~ 星期日）
煮红豆绿豆先浸水1小时再小火煮10分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持汤汁香浓。

电动剃须刀可修整衣裤
（星洲日报：16/11/2010 ~ 星期二）
毛料衣裤、毛衣等穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃须刀像剃鬍鬚一样将衣服剃一遍，衣服即可平整如新。

٠•●❤ 心灵小语 ❤●•٠

✿2✿ 面对理想，有人能找到捷径，一举达成，这样的人非常幸运，但也非常少数。
通往理想的路，往往曲折得让人看不到尽头，但只要持续向前，“机会”往往会在最意料不到之处等待着我们。

✿1✿ 没有人有资格干涉你的梦想，相对地，也没有人有义务支持你的梦想。能让我们放弃梦想，或坚持梦想的，终究只有我们自己。对于梦想，你又会做出什么样的抉择？

٠•●❤ 升学管道（1） ❤●•٠

国内奖学金的各大机构资料
**注：除了学士课程，也有提供硕士及博士研究生奖学金。

1）国家银行奖学金
截止日期：3或4月
http://www.bnm.gov.my/

2）马来西亚股票交易所基金奖学金
截止日期：8月
电邮：scholarships@bursamalaysia.com
课程领域：资讯科技、商业/市场管理、经济/统计学、法律、会计、人力资源等等。
http://www.bursamalaysia.com/

3）Gamuda奖学金
截止日期：4月
课程领域：土木、机械、电子、环境、材料估价师、技术科学、商业及人类学。
http://www.gamuda.com.my/gamuda-scholarship/

4）GE奖学金
截止日期：2月
课程领域：商业、经济、工程、数学、物理。
http://www.macee.org.my/

5）大东方卓越奖学金
截止日期：5月
https://www.greateasternlife.com/

6）丰隆基金
截止日期：4月
www.hongleong.com/community

7）IGB奖学金
截止日期：6月
课程领域：会计、建筑、建筑估计、工商管理、电脑科学、经济、工程、酒店、产业管理、人力资源、资讯科技、法律、管理、大众传播、公关、生物科学。
www.igb.com.my/scholarship.htm

8）IJM奖学金
截止日期：4月
课程领域：会计、工程、建筑、估价、应用科学、经济、工商管理、农业科学及地质科学。
http://www.ijm.com/

9）公共服务局奖学金**
截止日期：2月(国外留学)、5月(国内留学)
http://www.jpa.gov.my/

10）Khazanah Nasional奖学金**
截止日期：3月30日
课程领域：商业、生物医学、工程。
www.yayasankhazanah.com.my/

11）郭氏基金学士生奖学金**
截止日期：3月31日
http://www.kuokfoundation.com/

12）鸿国人寿保险奖学金
截止日期：6月
课程领域：保险、统计学、经济、数学、社会科学、商业行政、电脑资讯、大众传播、市场学。
http://www.manulife.com.my/

13）东芝电梯公司奖学金
截止日期：7月
课程领域：工程及理科类科系。
www.msee.com.my/scholarship.php

14）My FM万能奖学金计划
截止日期：3月、5月、8月及10月
http://www.my.com.my/

15）NST-MAPCU奖学金
http://www.nst.com.my/

16）国油奖学金
https://educationsponsorship.petronas.com.my/

17）Putrajaya Perdana奖学金
截止日期：6月
课程领域：土木工程、机械工程、电子工程及材料估价。
http://www.p-perdana.com/

18）Shell奖学金**
课程领域：工程(石油、化学、电气、机械)、科学(地质学、化学、物理)、商业/经济、金融与会计、资讯科技。
http://www.shell.com.my/careers/students-and-graduates/scholarships.html

19）星报教育基金
截止日期：3月30日
http://sites.thestar.com.my/edufund/tier2/

20）星洲日报教育基金
截止日期：3月29日
http://www.sinchew.com.my/scedufund/

21）森那美基金奖学金
截止日期：3月31日（本地学士课程奖学金）
课程种类：国内外学士课程、大学预科。
http://www.yayasansimedarby.com/

22）丹绒奖学金
截止日期：4月、5月或6月
http://www.tanjongplc.com/ or
http://www.damacai.com.my/scholarship.htm

23）东姑阿都拉曼奖学金
截止日期：4月17日
www.yayasantar.org.my/eng/allotment_BTAR.html

24）Astro奖学金**
课程领域：工程、电脑科学、科学、人文、表演艺术。
www.astro.com.my/

25）MNRB奖学金
截止日期：1月
课程领域：会计、精算学、经济、工程、人力资源管理、保险/风险管理、市场。
www.mnrb.com.my/

26）南洋商报大专奖学金
http://www.nanyang.com/

27）MyBrainSc奖学金
截止日期：3月31日
https://biasiswa.mohe.gov.my/MyBrainSc/indes.php

28）KPMG东盟奖学金
截止日期：4月15日
https://home.kpmg.com/my/en/home/about/asean-scholarship.html

29）云顶奖学金
截止日期：3月31日
http://www.rwgenting.com/careers/programmes/genting-malaysia-scholarship/introduction/

30）马来西亚建筑师协会Feruni Ceramiche奖学金
截止日期：3月31日
电话：03-22022866

31）马来西亚建筑师协会Inovar奖学金
截止日期：3月31日
电话：03-22022866

32）马来西亚证卷委员会奖学金
https://www.sc.com.my/scholarship-award/

33）谢副年基金奖学金
https://jeffreycheah.foundation/scholarships/

34）金狮百盛基金奖学金
http://www.lion.com.my/Apps/ParksonScholarship.nsf/welcome/

35）Amcorp奖学金
http://www.amcorp.com.my/html/amcorp_study_grant.aspx/

36）马来亚银行奖学金
http://www.maybank.com/

37）马来西亚发展银行奖学金
http://www.bpmb.com.my/

38）UEM奖学金
http://www.uem.com.my/

39）Loh & Loh公司奖学金
http://www.loh-loh.com.my/

善意提醒
1）在奖学金申请截止日期前3个月，以及在SPM/STPM成绩公布前后，可开始留意报章或有关官方网站的最新消息或广告。

2）以上所有奖贷学金详情只供参考，一切资料以颁发单位刊登的广告及其网站最新消息为准。

3）一些外国大学，不时会通过大使馆或代理，发出奖学金申请消息，可密切留意有关单位网站。

٠•●❤ 升学管道（2） ❤●•٠

国外奖学金的各大机构资料
**注：除了学士课程，也有提供硕士及博士研究生奖学金。

1）日本文省部奖学金**
截止日期：4月
电话：03-21427044
http://www.my.emb-japan.go.jp/

2）亚洲日本国际留学生会之研究生奖学金(ASJA Scholarship)**
截止日期：6月
电话：03-78774311/4312
http://www.jagam.org.my/

3）意大利政府奖学金
截止日期：5月
课程领域：意大利语言及文学、艺术、音乐、理工、设计。
电话：03-42565122/42565228
http://www.ambkualalumpur.esteri.it/

4）共和联邦奖学金**
http://www.cscuk.org.uk/

5）英国志奋领(Chevening)奖学金**
截止日期：9月至10月
http://www.britishcouncil.org/malaysia/

6）澳洲政府技职、学士及研究生奖学金**
电话：03-21465555
http://www.australianscholarships.gov.au/

7）大马澳洲科伦坡计划纪念奖学金（MACC)
http://www.emaac.org/

8）AMCHAM奖学金
http://www.amcham.com.my/

9）Fulbright奖学金**
电话：03-21668878
http://www.macee.org.my/

10）亚细安奖学金
截止日期：3月31日
种类：初一、初三及预科奖学金
https://www.moe.gov.sg/admissions/scholarships/asean

11）新加坡各类奖学金
http://www.singaporeedu.gov.sg/

12）台湾教育部奖学金**
截止日期：3月31日
http://www.taiwanembassy.org/my/cat/9.html/

13）汶莱政府奖学金**
截止日期：3月13日
http://www.mofat.gov.bn/Pages/BDScholarship.aspx/

14）纽西蘭政府奖学金**
截止日期：3月30日
https://www.mfat.govt.nz/en/aid-and-development/scholarships/application-dates-and-method/

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[心情] ：第十三届大选

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